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    香港天气预报15天准确: [医学美容] 话题|痔疮的痛有谁懂?尤其是产后脱肛!当代社会的“十人九痔”你中招了么? [复制链接]

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    发表于 2019-3-13 11:08 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
    丽人话题 痔疮 中医养生
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    武汉美食

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    当当当~美美菌粗线啦
    相信大家看标题就明白今天咱们要说的是个啥事了
    没错,这该死的痔疮!
    微信图片_20190311163413.jpg
    其实痔疮在现代社会中是一个很常见的疾病
    俗话讲“十男九痔”就是这个意思
    当然,还有一句俗话“十女十痔
    (当然,对于产后孕妇来说,这更是绝对的真实写照)
    综上,足以见得痔疮在当代人中的普遍性

    看到这大家是不是有点瑟瑟发抖
    甚至开始不自觉地扭动了一下自己的小PP

    今日话题
    你有过患痔疮经历么?
    患痔疮后真的生不如死?
    痔疮到底是个啥?我怎么会得上的?
    医学上的解释是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大
    通俗直白地说,就是菊花部位发生了静脉曲张
    根据发生部位的不同,痔可分为内痔、外痔和混合痔
    症状是:容易增生形成皮赘、剧痛,还会伴随瘙痒

    170942623f18ce6b050b73.jpg

    为什么会得痔疮?
    身体里的直肠海绵体在我们排便的时候起着重要的作用
    它会随着周围肌肉收缩变小、下移,助你轻松愉悦地排走烦恼
    解决完之后,会自动膨胀上提,关上“开关”
    随着年龄的增长,直肠海绵体会衰老,尤其在30岁以后
    原本紧致、牢固的肛垫平滑肌会变得松垮
    若是还有便秘、腹泻等症状,菊花就非常容易出现痔疮
    170943ba4ad83370e88adf.jpg
    除此之外,久坐、久站、久蹲坑等不良的生活习惯都会引起痔疮
    就问你还在不在拉shi的时候玩手机?
    微信图片_20190311170520.gif

    什么样的人容易患“痔疮”?
    1714143800d3cf10d99a28.gif
    长期坐着工作的人群,由于身体重心往臀部压迫,导致局部血液循环回流不畅

    长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群

    长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群

    饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群

    爱喝酒甚至长期酗酒的人群

    每天喝水较少,摄入水分不足的人群

    不爱吃蔬菜、水果,摄入膳食纤维较少的人群

    长期熬夜、工作压力大、精神紧张,导致生活习惯不佳的人群

    急躁易怒,脾气暴躁,爱发火的人群

    妇女生育后,大部分人都会继发痔疮
    到底做不做手术?要看度
    Ⅰ度:便时带血、滴血或喷射状出血,无内痔脱出,便后出血可自行停止
    Ⅱ度:便时带血、滴血或喷射状出血,伴内痔脱出,便后可自行回纳
    Ⅲ度:便时带血、滴血,内痔脱出或久站、咳嗽、劳累、负重时内痔脱出,需用手回纳
    Ⅳ度:内痔脱出,不能回纳,内痔可伴发绞窄、嵌顿
    通常Ⅲ、Ⅳ度内痔、混合痔需要手术治疗,另外长期反复出血引起贫血、血栓性外痔也是需要手术治疗的
    生活中如何预防“痔疮”?
    适当进行体育锻炼,作息规律
    促进血液循环和胃肠蠕动,预防痔疮的发生

    1714418ea51116f75e847b.png
    多吃新鲜蔬菜和水果,预防便秘
    便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物

    养成定时排便的习惯
    最好是晨起排一次大便,不要长时间忍便,防止蹲厕时间过长(5分钟为宜,不能超过10分钟),排便时不要读书、看报、玩手机

    保持肛门周围清洁
    注意卫生,平时应经常进行肛门的冲洗清洁,勤换内裤。尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,减轻肛门局部炎症

    避免久坐久立

    17144164c7d2363d366179.png
    注意孕产期保健
    妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失,引起便干、便秘,加重或诱发痔疮

    因此孕期应适当增加活动,避免久坐久立,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环,产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮

    常做提肛运动
    具体做法是:全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就象强忍大便一样,然后放松

    如此反复数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次

    自我按摩
    痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的

    及时用药
    一旦有痔疮发作先兆,如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药,往往事半功倍,可以避免轻度痔疮进展

    痔疮误区十大问
    儿童不长痔疮?
    随着年龄的增长,痔疮的发病率也会上升,但这并不意味着儿童就不会得痔。有些体质瘦弱或有便秘的儿童,在排便时肛周会突出紫色的泡泡,大的时候有小指甲盖大,这其实是静脉曲张外痔。多数情况下通过改善便秘就可以,但如果单个过大也可做个小手术来解决

    吃辣椒得痔疮?
    在我国广大的西南和西北地区,人们普遍喜欢吃辣,而东南地区则不喜欢辣食,我们并没有发现这两个区域的痔疮发病率有大的差异。对一些平时很少进辣食者突然大量进食,这就很危险了

    不痛就不是痔?
    有些患者来诊,一检查是挺严重的痔,但他却说:“我从来不痛,怎么会有痔呢?”不痛不一定就不是痔,痛也不一定就是痔。痔最常见的症状是出血和脱垂,一般不痛,只有伴血栓水肿急性发作才会痛。肛门疼痛的原因还有脓肿等其它原因,所以不能用痛否来判断是否有痔

    便鲜血就是痔疮?
    80%是这样,痔表现为无痛滴鲜血或喷血,但肛裂、直肠息肉、直肠癌、直肠溃疡也可能会出鲜血,临床必须加以鉴别。肛裂是疼痛合并出血,息肉出血量少,低位直肠癌会伴黏液,同时血会残留肠腔,这时做个指诊能马上明了,直肠溃疡会伴下坠、里急后重

    腹泻不得痔疮,便秘得痔疮?
    我们误认为只要大便不干燥,腹泻就不会得痔,其实腹泻是患痔疮的一个重要原因。腹泻蹲厕的次数会增加,腹泻多是肠炎造成,长期慢性炎症的刺激会造成肛门直肠局部血管变脆弹性下降,痔疮形成。这也是为什么要保持肛门局部清洁卫生的道理

    手术后还会复发?
    有些患者的痔疮非常严重,但你告诉他需要手术时,“不做!”理由是听别人说做了还复发,如果做不就等于白挨一刀嘛。其实这是在耍小聪明,如果挨一刀能保你5年10年,也比你天天受罪好,而且现在的微创手术大多很少复发

    痔疮这玩意真是个尴尬的存在
    但偏偏,它就这样大摇大摆的“找上”了我们
    so~今日的话题还是稍显尴尬的
    但美美菌相信大家肯定是有共鸣滴~

    你或你的朋友有患过痔疮么?
    是否对生活造成了什么影响呢?
    (不用不好意思哒,话题就是希望大家能真实讨论的哦~)
    当然,如果话题反应不错,说不定下次就会此类的福利活动哦~
    若想了解更多关于中医养生类的知识
    欢迎添加得意美美菌微信咨询哦~

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    发表于 2019-3-14 09:06 |只看该作者
    蹲坑太久我觉得我有点了,但是看医生还是怕怕,据说都是男医生更怕了

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    发表于 2019-3-14 10:09 |只看该作者

    我是产后得的,应该算2度?蹲坑不敢蹲太久,不敢用力,怕脱肛

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    发表于 2019-3-14 10:29 |只看该作者
    咳咳咳,大家有什么问题要问吗?民间痔疮学者在此。

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    发表于 2019-3-14 10:29 |只看该作者
    陆婉婉不姓杨 发表于 2019-03-14 10:09

    我是产后得的,应该算2度?蹲坑不敢蹲太久,不敢用力,怕脱肛


    买个椅子

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    发表于 2019-3-14 10:31 |只看该作者
    科比爱吃热干面 发表于 2019-03-14 09:06

    蹲坑太久我觉得我有点了,但是看医生还是怕怕,据说都是男医生更怕了


    也有女医生。一般很难排到。你要是脸蛋漂亮,可能会被故意骚扰,要是路人的话,请放心。

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    发表于 2019-3-14 10:35 |只看该作者
    唯快不破 发表于 2019-03-14 10:29

    咳咳咳,大家有什么问题要问吗?民间痔疮学者在此。


    哈哈 亲亲对痔疮有心得啊
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    发表于 2019-3-14 10:36 |只看该作者
    陆婉婉不姓杨 发表于 2019-03-14 10:09

    我是产后得的,应该算2度?蹲坑不敢蹲太久,不敢用力,怕脱肛


    哎 生完孩子的女性真的付出了很多
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    发表于 2019-3-14 14:11 |只看该作者
    有个小肉坨坨是不是痔疮啊

     

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    发表于 2019-3-15 09:03 |只看该作者
    我生大宝的时候严重便秘了一个月,生二宝的时候从怀孕到满月没有便秘过,我觉得跟生活习惯有很大的关系吧,养成定时排便的习惯,平时多喝水吃的清淡多吃水果,平时不能久坐不动

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    发表于 2019-3-15 09:16 |只看该作者
    没有,庆幸。

    但是东方不中西方中。。。。。
    武汉市鄂州区提前报到!

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    发表于 2019-3-15 09:29 |只看该作者
    阿编也是产后得的,可能是顺产太用力了吧,大概过了4、5个月慢慢就恢复了~
    我心疼每一个不快乐却依然在笑的孩子。点击此处查看《微关注》汇总

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    发表于 2019-3-15 10:19 |只看该作者
    据说割痔疮的疼痛程度不亚于生小孩。。。听的我不敢去了。

     

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    发表于 2019-3-15 10:41 |只看该作者
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